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Pilates Work Out

Essere nel momento con Yoga inEquilibrio

Respirare dentro, respirare fuori

Chi siamo
 

Siamo appassionati di yoga e ti offriamo yoga dal nostro cuore.

Matthias Brun

Lo Yoga è un cammino che offre tanto e mi porta nel presente. Sono più presente per me e gli altri. E insegno questa presenza nel corpo, nel respiro e nella mente con 15 anni di esperienza.

Michela Policastro

Quello che fai non è importante, è come lo fai che fa la differenza! Lo yoga che insegno ha come caratterisca la dinamicità, la fluidità, il far scorrere con eleganza e dolcezza ogni movimento nel passaggio da un’asana all’altra come fosse una danza al ritmo del proprio respiro.

 
Lezioni che offriamo

Trascorrere del tempo con noi

 

Martedì 18:30 - 19:45pm

Mercoledì 12:15 - 13:30

Venerdì 08:00 - 09:00

Domenica 09:30 - 11:30- 2 volte al mese

"Peace comes from within. Do not seek it without"

Buddha

 

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Pilates Work Out
 

Indirizzo

inEquilibrio - Centro di Terapie Olistiche

Via Molinazzo 4A, 6900 Lugano

Cassarate